ZESPÓŁ BÓLOWY KRĘTARZA WIĘKSZEGO (GTPS)

Czym jest zespół bólowy krętarza większego?

Krętarz większy to nazwa chropowatej wyniosłości kości udowej. Niektóre spośród mięśni pośladków posiadają w tym miejscu swoje przyczepy. Miejsca te mogą ulec powstaniu stanu zapalnego. Spowodowane jest to przetrenowaniem, spotykanym najczęściej wśród biegaczy przełajowych. Zwapnienie powstaje w wyniku rozrastania kości w miejscu przyczepu mięśnia. Zignorowanie pierwszych objawów zespołu bólowego lub niewłaściwe leczenie tego schorzenia może prowadzić do zwapnienia, co oznacza duże kłopoty!

Objawy to:

- Ból w górnej części kości udowej.

- Ból podczas odciągania nogi od ciała do oporu.

- Ból podczas naciskania krętarza większego.

Co może zrobić sportowiec w związku z tym schorzeniem?

- Odpoczywać do momentu całkowitego ustania bólu.

- Zastosować krioterapię.

- Zasięgnąć porady terapeuty sportowego.

Co może zrobić terapeuta sportowy lub lekarz?

- Przepisać leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen.

- Zlecić rehabilitację oraz ćwiczenia wzmacniające.

- Wykonać zastrzyk sterydowy i zalecić odpoczynek.